买了台八代酷睿笔记本 降频居然如此严重

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个人电脑的终端用户普遍缺乏真正意义上的“技术鉴定”能力，无法单凭个人力量本身全面鉴别消费级PC产品的设计合理性和主要指标“达标”性，只能从自身使用体验和相对公认的用户认知标准来衡量产品的“好坏”。

具体到笔记本产品领域，在诸多五花八门的评价标准中，产品是否降频是科技媒体、民间KOL、普通玩家等各路主流群体最为关心的核心要素之一。2017年8月底，第八代酷睿Kabylake U Refresh 家族低电压四核处理器发布，拜其低功耗高规格所赐，许多第一时间购机的用户之间开始流传一句诙谐的问候——“今天你降频了吗？”

“降频”这个描述，相比于“频率运行范围”的客观描述，多了太多的负面色彩，以至于绝大多数PC厂商的公关人员对其畏如蛇蝎，恨不得以“迅雷不及掩耳盗铃之势”扑灭任何有关降频描述的威胁。对常年混迹硬件社区的核心向发烧友来说，探究、评价产品的“降频”情况是他们彰显自身技术实力，享受“怼”之厂商乐趣的有力武器。

笔记本散热不存在任何黑科技的土壤 厚才是正义 

如果市场环境和技术环境整体透明度很高，“真理是越辩越明的”这个观点是可以成立的，而已经进入成熟期的PC市场恰恰基本符合这样的条件。在厂商和玩家的唇枪舌剑中，许多本不了解频率为何物的入门级用户开始逐渐对“降频”有了深入认识，在围观中产生自己的选购价值判断。

信息时代没有秘密 有心人是挡不住的

 一片纷扰中，厂家总是强调他们的产品没有问题，甚至叫嚣谁不服就去告谁；发烧友们总是怒斥宣传公关人吹牛不上税，嘴里没有一句能信；普通用户总是在降频有多大影响中不断纠结。所以，今天我们就来重新谈谈笔记本的“降频问题”。由于篇幅所限，我们将不会过多介绍太详细的背景信息，相关厂商也一概模糊处理。 

可调频率的芯片类型

“降频”的完整含义应该是PC部件实际运行频率低于理论标称数值。实际上，PC中的芯片基本都有自己的时钟频率，抛开比较熟悉的CPU, 内存、PCI-E总线等等其实也存在频率升降的问题，但大家最熟悉的还是CPU和GPU的频率情况。

在笔记本平台上，内存频率基本可以视为不可调——虽然我们也有笔记本高频条厂商，甚至部分软件支持软件改动内存频率，但在统计学意义上真正去给笔记本内存超频的用户比例几乎可以忽略不计。这是因为笔记本的BIOS相比台式机非常简陋，通常不足以支持内存超频功能顺利实践，主流的内存超频方式需要刷写SPD，风险极高收益有限。同时，普通笔记本内存的体质太差，专用高频条的成本不可接受，各种因素决定了笔记本内存超频几乎就是个传说。

高频笔记本内存不是没有 但几乎没人用（引用京东）

对于GPU来说，超频和降频的都是更常见的事情——甜甜圈拷机的时候几乎就没有不降频的笔记本显卡，连台式机都往往会跌破自己的基准频率。不过随着AMD不断压榨自己移动GPU的频率潜力，以及NVIDIA Boost 3.0对TDP和温度的强制约束，GPU频率越来越整齐划一了，超频意义不大，降频范围也很有限。在GPU受驱动统一控制的今天，NVIDIA 移动GPU同型号芯片拷机频率几乎都是一个样，只有散热烂到不行的笔记本才会明显突破NV框定的范围。

2015年六款游戏本AIDA 64 FPU +Furmark GPU温度变化曲线 

在实际游戏中，由于场景负载不会达到极限，大部分游戏本只要设计得当，GPU频率波动都在合理范围内，差距有限。由于GPU频率波动的原理和CPU本质上相似，考察维度又相对单一，所以本文我们将主要围绕CPU解读。 

标准—基频睿频超频之辨

话说回来，我们来谈谈CPU的情况。鉴于Ryzen 锐龙系列APU卷土重来之前，AMD CPU的移动市场影响力是相对较弱的，我们先从Intel 开始说起。

第四代桌面酷睿i7处理器睿频规则（来自英特尔）

自从2008年Core i系列品牌诞生以来（Xeon家族同理），“睿频”（Turbo）就是Intel中高端处理器的招牌特性之一。由于睿频规则的存在，用户、媒体对“降频”概念的理解开始出现分化。从逻辑上来讲，“睿频”属于厂商预设的一种“自动超频”形式，但从实际演化来说，由于Intel 经常设定云里雾里的睿频规则，相当比例的CPU基准频率和睿频频率相差极为悬殊，而人们默认都是按照睿频状态来看待的，所以把i5/i7、E5系列的“Turbo”看作真正的默认状态是更有说服力的观点。

Core i9系列的全核心满载频率表

Intel的睿频规则理论上根据处理器的多线程任务负载进行调度，以18核的i9 7980XE为例，18核全核频率只有3.4GHz；16核负载3.5GHz；12核负载3.9GHz；4核负载4.0GHz；单双核负载4.2GHz。开启Turbo 3.0功能后，i9 7980XE单核睿频可以冲击4.5GHz并且在轻负载时经常看到。由于i9 7980XE不锁倍频，那么人为改变其实际运行频率，使其全核睿频高于3.4GHz即可认为是超频（单核睿频并不重要）。