健康！运动！Garmin佳明Venu Sq智能手表魅力爆表！

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导语：人们对健康越来越重视，以智能手表为代表的智能穿戴产品也越来越来受到大众的欢迎。

人们对健康越来越重视，以智能手表为代表的智能穿戴产品也越来越来受到大众的欢迎。Garmin佳明很早就涉足智能穿戴行列，而近期新推出的Venu Sq则因为它的高性价比和结合了业界领先的健康监测和健身功能而备受追捧。

Garmin佳明Venu Sq智能手表打破常规，采用了流畅的方形表盘设计和鲜明的彩色显示屏。方形的表盘设计更显个性，这款针对健康生活用户打造的运动智能手表采用了矩形康宁大猩猩玻璃触摸屏，搭配轻巧的铝制边框和舒适的硅胶表带，并提供多种配色风格供追求时尚的用户选择。

想要在这个世界上生存无论如何都是离不开氧气的，氧气在血液中的最大溶解度称为血氧，正常情况下的血氧浓度在95%~98%之间，无论是过高还是过低对于人们的身体都会有一定的影响，当血氧浓度比较低时，你就会出现呼吸急促、能量供给不足和高原肺水肿等病症，使你的身心受到不同程度的伤害；而高浓度氧气会使你的身心变得异常激动、活跃，长时间保持高浓度的血氧甚至还会对寿命有一定影响。所以时刻监测血氧对你了解自己的身体健康状况大有裨益。

Garmin佳明作为率先将血氧功能运用在手表上的智能手表厂商，其新推出的Venu Sq照样延续了这一功能。Venu Sq智能手表表盘背面有心率和血氧检测的传感器，搭载血氧监测技术，支持全天血氧和心率监测，能够带给你更准确的心率和血氧检测数值，让你随时了解自己的身体健康情况，运动过程中将心率和血氧值保持在健康范围内，不仅有助于提高运动效率，也有助于我们的身心健康。

晚上睡眠时，你也可以通过Venu Sq智能手表在晚上监测血氧浓度，早上起床后即可看到整晚的监测结果。如果你晚上的血氧浓度掉到了87%或者更低，就表示睡眠质量很差，你可以根据结果，及时调整和规律自身的生活和饮食，当然你也可以进行适当地运动，虽然运动对于提高血氧浓度是非常有帮助的，但运动也要量力而行，千万不要急功近利。

对于运动爱好者来说，控制心率一直是一个比较科学的话题，过低心率的运动不会有很好的训练效果，而过高心率的运动状态人们往往又无法坚持很长时间，训练的风险性也会增加，所以将心率保持在科学的区间范围内，能够实现最大限度的燃脂，心肺锻炼等，也降低了训练的风险性。而这一切的前提都要求你能够拥有一款优良的设备，精准地测试运动过程中的动态心率，方便你根据心率随时调整运动状态以取得最佳的运动效果。Garmin佳明Venu Sq智能手表的全天心率监测，能够让你实时了解心率，获得更好的运动数据，提升运动表现，让你能够更持久地坚持运动，并达到更好的燃脂效果。

为了满足运动爱好者的需求，Venu Sq智能手表更是实现了包括跑步、力量训练、正念呼吸、骑行等20多种运动模式和有氧、瑜伽、普拉提和力量的训练课程指导，还可下载Garmin Coach 5K、10K和半马训练计划，或在 Garmin Connect 中创建自定义训练，导入多种室内健身课程，并跟随表屏幕上显示的运动指导画面，让你随时随地、方便快捷地进行运动。试想一下，如果你去健身房锻炼，推销人员在你面前喋喋不休地推荐私教时，你可以骄傲地亮出你的手表，并告诉他“我已经有了贴身私教，谢谢你的推荐”，这种感觉是不是很Nice呢？

智能运动手表的出现，不仅帮你更加专业地进行运动，而且其中的健康科技含量也能帮助你清楚地了解自己的身体，相信Garmin佳明Venu Sq这款主打全面健康监测的智能运动手表将为你打造一份追求积极、健康、向上的生活方式。

（文章为作者独立观点，不代表艾瑞网立场）