【问答】用暖宝宝会对身体产生不好的影响吗？

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问：用暖宝宝确实很暖和，但会不会对人体有一些不好的影响呢？
答：正规厂家生产的暖宝宝，辐射小可忽略，除了需要预防低温烫伤，不必过分担心。

“暖宝宝”既不用电、也不用加热，那它的热源在哪里呢，会不会对身体产生危害？其实，正规厂家生产的暖宝宝，辐射小可忽略，除了需要预防低温烫伤，不必过分担心。
暖宝宝采用的是简单的氧化放热原理，暖宝宝的内容物包含铁、石、活性炭、无机盐、水等合成物质。当人们把密封的外包装撕开，并搓揉后，氧气会渗进无纺布袋内，与袋内粉末发生氧化反应并释放热量，而这种氧化反应本身并不会产生辐射。因此，使用正规材料的暖宝宝，应该是经过国家质量检测认证的，不会产生放射线。但是使用劣质原料的假冒伪劣产品，就难说有没有含辐射性的物质。因此，购买暖宝宝要选择有质量认证的产品。
一般人用暖宝宝不会有什么不良反应，暖宝宝能给身体提供热量，敷在肩膀、腰、膝盖等地方，还能缓解关节受凉老化。但还是有一些注意事项的，糖尿病人、小孩和老人要慎用暖宝宝，因为糖尿病患者肢体末端感觉减退，小孩和老人感觉也不灵敏，容易发生低温烫伤。被暖宝宝烫伤的患者以老年人居多，使用前大多没有仔细阅读过使用方法和注意事项。暖宝宝的最高发热温度可达到66℃，可持续12小时均匀放热，因此暖宝宝是严禁直接贴在皮肤上的，也不适合贴在较薄的衣服上，睡觉时也不宜使用，使用时最好每隔1小时自己检查一下皮肤，发现有红斑或其他不适，立即停止使用。
那么，如何防止低温烫伤?热量是透过血液来传播的，如果在放置暖贴的身体部位上过度压迫，就会影响血液的运行而引发暖贴温度过高并引起低温烫伤。因此在使用暖宝宝时要注意以下几点：首先，避免压迫放置暖贴的部位。其次，避免长时间放置暖贴于同一部位。最后，如感觉暖贴过热时， 请移置暖贴于不同部位。幼儿、身体不便人士、高龄者，或血液循环不良的人等在就寝时使用时，请特别注意暖贴过热而引发低温烫伤。如果万一不小心被烫伤，不严重的话可自行在创面涂些蓝油烃、绿药膏等油膏类药物，再适当包扎1-2天，但注意一定要保持烫伤处皮肤清洁和干燥。如有小水泡形成，注意不要弄破，让其自行吸收，如果水泡较大，则需到医院让医生处理。如果较严重的烫伤应立即到医院就诊，轻度烫伤自行处理一两天后如果出现红肿、疼痛加剧等症状，则有感染之嫌，也应及时到医院就诊。
（童谣 南京中医药大学）

问：长辈常说，大风天不要笑，会面瘫，是真的吗？
答：冬季低温和大风天气容易诱发面瘫，需要注意和预防。

面瘫是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，一般症状是口眼歪斜。它是一种常见病、多发病，它不受年龄限制。患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。
面瘫分为周围性和中枢性两种。中枢性是大脑的核上组织（包括皮质、皮质脑干纤维、内囊、脑桥等）受损时引起的，多见于脑血管病变、脑肿瘤和脑炎等后遗症。而平常人们所说的面瘫，在多数情况下是指面神经炎，属于周围性面瘫，而最常见者为面神经炎或贝尔氏麻痹。周围性是面神经核或面神经受损时引起的，出现病灶同侧全部面肌瘫痪，从上到下表现为不能皱额、皱眉、闭目、角膜反射消失，鼻唇沟变浅，不能露齿、鼓腮、吹口哨，口角下垂，多见于受寒、耳部或脑膜感染、神经纤维瘤引起的周围性面神经麻痹。此外还可出现舌前2/3味觉障碍，说话不清晰等。
中医将面神经麻痹称为“面瘫”“口僻”，属“中风”范畴。所谓“正气内存，邪不可干”，当在劳累和体力下降的情况下，头面部手风寒之邪的侵袭，导致筋脉失养，从而发生面瘫。所以，平时注意劳逸结合，勤于锻炼增强体质，在大风低温天气外出时佩戴口罩，都有利于预防面瘫的发生。
如何预防面瘫？
在日常生活中，应当多吃新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等，以保持饮食结构均衡；适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠也有益于预防面瘫的发生。
而面瘫患者需要减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等；需要多做抬眉、鼓气、双眼紧闭等恢复肌肉运动的功能性锻炼。
患者在服药期间，忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。用毛巾热敷脸，每晚3-4次，勿用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，需要注意头部保暖。
（乐昊欣 上海中医药大学本科生）